Los parásitos son organismos que se alojan y se alimentan dentro de un organismo huésped, a menudo a expensas de la salud de este. Estos patógenos no solo consumen los macro y micronutrientes esenciales para tu salud, sino que también pueden debilitar tu sistema inmunológico e incluso pueden ser lo suficientemente agresivos como para desencadenar enfermedades autoinmunes.
Estas barreras son mecanismos de defensa fundamentales que trabajan constantemente para mantener tu salud. Algunas de estas barreras incluyen:
Comer en un Ambiente Relajado: El estrés puede afectar la secreción de jugos digestivos. Asegúrate de comer en un ambiente tranquilo para facilitar la digestión.
Eliminar Alimentos Problemáticos: Identifica y elimina de tu dieta aquellos alimentos que causan sensibilidad o reacciones adversas. Esto ayuda a prevenir la permeabilidad intestinal, que es una vía común para la entrada de microorganismos patógenos.
Incorporar Alimentos Beneficiosos: Reemplaza los alimentos problemáticos por opciones más saludables que fortalezcan tu sistema digestivo y te ayuden a recuperar tu salud.
Si crees que estás experimentando problemas relacionados con parásitos o quieres mejorar tus defensas naturales, considera programar una consulta. Juntos podemos evaluar tu situación y encontrar las mejores estrategias para mantener tu cuerpo protegido y saludable.
