Tu cuerpo es un reflejo de tu historia, tus emociones y tus hábitos. Muchas veces, las enfermedades y síntomas que experimentamos tienen una raíz más profunda de lo que imaginamos. Comprender de dónde nacen estos desequilibrios físicos y emocionales es el primer paso hacia una verdadera sanación.
En Raíces de la Sanación, Yas y Vicky Ríos te guiarán en un proceso transformador donde explorarás la conexión entre emociones, alimentación y salud, descubriendo herramientas prácticas para reprogramar tu bienestar desde adentro.
Soy conocida como Yas, fundadora de YasHolistic. Mi historia de sanación comenzó con un diagnóstico de cáncer de colon que transformó mi vida. En lugar de rendirme, encontré en la alimentación consciente una poderosa aliada, lo que no solo me llevó a sanar, sino a descubrir mi propósito: guiar a otros en su propio camino hacia el bienestar. Con más de una década de experiencia como nutricionista holística certificada, en YasHolistic no solo comparto consejos de salud, sino que te acompaño en un camino de transformación para que descubras el poder sanador de la nutrición y el equilibrio integral.
Soy coach en neurociencias y mindfulness, certificada en MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction). Trabajo con niños y adultos, ayudándolos a gestionar emociones, superar resistencias y crear hábitos que fomenten el bienestar físico y mental. Mi enfoque se centra en la conexión mente-cuerpo-emoción, promoviendo una vida equilibrada y plena. Soy mamá, por lo que entiendo lo desafiante que puede ser encontrar armonía entre el crecimiento personal y las responsabilidades diarias. El cambio real comienza desde adentro, y cuando logras mirarte con claridad, transformas tu vida.
Un día en el que despiertas sintiéndote liviana, con claridad mental y energía para hacer lo que amas. Un día donde tu digestión fluye sin malestar, donde tu cuerpo ya no carga con el peso de emociones atrapadas y donde comprendes que el bienestar no es solo ausencia de síntomas, sino un equilibrio entre tu mente, tus emociones y tu alimentación.
Ese día puede empezar pronto. En Raíces de la Sanación, Yas y Vicky te guiarán una experiencia profunda para comprender la raíz de tus síntomas y aprender herramientas reales para transformar tu bienestar desde adentro.
Identifica la raíz de tus síntomas y comprende cómo las emociones no gestionadas influyen en tu metabolismo, digestión y equilibrio hormonal.
Tu cuerpo y tus emociones están profundamente ligados. Comprender su conexión te permitirá recuperar tu bienestar de manera integral. No dejes pasar esta oportunidad de transformar tu vida con herramientas que realmente funcionan.
